Sulit Berteman di Kantor? Ini Penyebab dan Solusi Mengatasinya

Di lingkungan kerja, interaksi dengan berbagai macam orang adalah hal yang lumrah. Kemampuan beradaptasi menjadi kunci membangun hubungan baik dengan rekan kerja. Namun, ada beberapa individu yang tampak sulit berteman, bahkan untuk sekadar berbincang. Mereka mungkin hanya melakukan basa-basi atau membahas pekerjaan saja.

Mengapa Sulit Berteman di Kantor?

Kurangnya kesadaran diri menjadi salah satu penyebab seseorang sulit berteman di kantor. Erwin Parengkuan, Founder & CEO Talkinc, menjelaskan bahwa individu tersebut tidak memiliki cermin dalam diri untuk melakukan refleksi. Tanpa refleksi diri, seseorang tidak akan menyadari bahwa tindakan mereka dapat merugikan orang lain, seperti ambisi yang berlebihan hingga melanggar aturan demi mencapai tujuan.

Masa lalu juga dapat memengaruhi perilaku seseorang. Kehilangan panutan karena kematian atau perubahan sifat dapat menyebabkan trauma. "Trauma ini bisa mengubah sifat dan perilaku individu," jelas Erwin.

Namun, bagaimana dengan kesadaran mereka? "Mereka mungkin tahu, tetapi bersikap acuh tak acuh," kata Erwin. Individu ini cenderung fokus pada diri sendiri dan ambisi mereka, tanpa memperhatikan hubungan dengan rekan kerja.

Mencari Solusi Mengatasi Perilaku Sulit Berteman

Untuk mengatasi trauma, penting bagi individu untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain yang berkontribusi pada pengalaman traumatik tersebut.

Bagaimana cara menangani individu yang terlalu problematik hingga mengganggu lingkungan kerja? "HR perlu menyadari bahwa ini bisa menjadi masalah di kantor," ungkap Erwin. Pendekatan personal antara tim HR dan karyawan tersebut sangat diperlukan. Jika perlu, sesi konseling dengan psikolog atau psikiater dapat dihadirkan untuk membantu mereka.

Sebagai kesimpulan, kesulitan berteman di kantor bisa disebabkan oleh kurangnya kesadaran diri, trauma masa lalu, atau fokus yang berlebihan pada diri sendiri. Untuk mengatasinya, penting untuk membangun komunikasi yang baik dan menawarkan bantuan profesional jika diperlukan.