Pemahaman Eksim: Cara Merawat Kulit Kering dan Sensitif

JAKARTA – Pengidap eksim atau dermatitis atopik mengalami kulit yang lebih kering dibandingkan orang lain. Ini mengharuskan mereka untuk selalu menggunakan pelembap. Dr. Srie Prihianti G, Sp.DVE, Subsp.DA, PhD, FINSDV, FAADV, menjelaskan bahwa kondisi ini berkaitan dengan struktur kulit.

“Kulit terdiri dari tiga lapisan: epidermis, dermis, dan hipodermis,” jelasnya dalam acara “CeraVe Skin Chat: World Atopic Eczema Day 2024” di Wyl’s Kitchen Pakubuwono, Jakarta.

Eksim adalah reaksi peradangan pada kulit yang ditandai dengan ruam kemerahan yang gatal, dan dapat terjadi pada orang dewasa maupun bayi.

Faktor pemicu eksim bervariasi, termasuk:

1. Faktor genetik

2. Gangguan sistem kekebalan tubuh

3. Lingkungan

4. Alergi makanan

5. Stres

6. Paparan bahan kimia

Lapisan terluar kulit, yaitu epidermis, berfungsi melindungi lapisan di bawahnya. Pada kulit yang sehat, epidermis berfungsi seperti batu bata yang tersusun rapi. Dengan struktur ini, kulit sulit terpapar penyakit, terutama jika epidermis dalam kondisi baik.

Namun, “Pada penderita eksim, struktur ini terganggu. Seperti batu bata yang berkurang, terdapat lubang-lubang yang menyebabkan penguapan berlebih,” ungkap Dr. Srie. Akibatnya, kulit menjadi kering dan lebih sensitif dibandingkan mereka yang tidak memiliki riwayat alergi dalam keluarga.

Kulit manusia memiliki pelembap alami, salah satunya ceramide, yang penting untuk menjaga kelembapan. Tanpa ceramide, kulit dapat menjadi kering, gatal, dan meradang. “Penguapan yang berlebihan mengurangi kandungan ceramide,” tambahnya.

Kondisi kulit yang kering memicu saraf gatal, yang mendorong refleks menggaruk. “Menggaruk akan menyebabkan ruam, menciptakan siklus gatal-garuk. Proses ini memicu respons inflamasi,” jelasnya.

Salah satu cara merawat eksim adalah menghindari siklus gatal-garuk, meskipun hal ini sulit dilakukan. Untuk mencegahnya, penting untuk menggunakan pelembap yang tepat.

Sebelum memilih pelembap, Dr. Srie menyarankan untuk memperhatikan tiga hal berikut:

1. Meminimalkan penguapan air

2. Menjaga hidrasi kulit

3. Menarik air dari lingkungan dan memberikan ceramide tambahan

“Mengatasi kulit kering tidak hanya dengan pelembap, tetapi juga dengan banyak minum air, karena cairan tubuh berasal dari asupan kita,” tutup Dr. Srie.