Terbang Nyaman dan Bersih: 5 Tips Jaga Kesehatan di Pesawat

Berlibur dengan menggunakan pesawat terbang memang menyenangkan, namun perlu diingat bahwa lingkungan dalam pesawat bisa menjadi tempat berkumpulnya kuman dan bakteri. Untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan selama perjalanan, beberapa hal perlu diperhatikan. Berikut 5 tips sederhana yang bisa Anda terapkan saat terbang.

Selalu Bawa Tisu dan Hand Sanitizer

Permukaan toilet di pesawat seringkali menjadi tempat bersarangnya kuman, terlebih karena banyak orang yang menggunakannya. Untuk menghindari paparan kuman, sebaiknya gunakan tisu atau hand sanitizer pribadi setelah menggunakan toilet di pesawat. Menjaga kebersihan tangan sangat penting untuk mencegah penyebaran kuman dan menjaga kesehatan selama perjalanan udara.

Perhatikan Anak-anak Selama Penerbangan

Jika Anda bepergian dengan anak-anak, pastikan mereka selalu dalam pengawasan. Lingkungan pesawat yang kompleks, turbulensi, dan perubahan tekanan udara bisa membuat mereka tidak nyaman. Keberadaan orang dewasa di dekat mereka bisa membuat mereka merasa lebih tenang dan aman. Berikan perhatian ekstra kepada anak-anak selama penerbangan untuk memastikan kenyamanan dan keamanan mereka.

Kenakan Celana Panjang untuk Suhu Kabin yang Dingin

Meskipun celana pendek terasa lebih nyaman, disarankan untuk mengenakan celana panjang saat terbang. Suhu kabin pesawat yang dingin dan permukaan kursi yang mungkin mengandung kuman dapat membuat Anda tidak nyaman. Celana panjang dapat melindungi kulit Anda dengan lebih baik dan membuat Anda lebih nyaman selama penerbangan.

Waspada dengan Lingkungan Sekitar di Dalam Pesawat

Kebersihan tangan merupakan hal penting selama perjalanan udara. Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air, atau gunakan hand sanitizer. Hindari menyentuh permukaan yang mungkin kotor, seperti sandaran tangan atau tombol flush. Pastikan untuk menjaga kebersihan diri selama berada di pesawat untuk menghindari paparan kuman dan menjaga kesehatan.

Hindari Melepas Sepatu di Dalam Pesawat

Meskipun terasa nyaman, sebaiknya hindari melepas sepatu di dalam pesawat. Lantai pesawat bisa menjadi sarang kuman, dan suhu kabin yang dingin dapat membuat kaki Anda kedinginan. Jika Anda ingin melepas sepatu, gunakan kaus kaki bersih dan bawalah sandal untuk dipakai di dalam pesawat. Menjaga kebersihan kaki dapat membantu menghindari infeksi dan menjaga kenyamanan selama penerbangan.