Tips Aman untuk Pendakian Tektok

Pendakian tektok semakin populer di kalangan pendaki dan masyarakat umum, terutama setelah munculnya video di TikTok yang menunjukkan kemudahan mendaki dengan metode ini. Namun, kenyataannya, pendakian tektok cukup menantang.

Pendaki tektok biasanya mendaki ke puncak gunung dan kembali dalam satu hari tanpa menginap. Yoga Puspa, seorang pemandu pendakian, mengingatkan bahwa "Mendaki tektok memiliki risiko tersendiri. Jangan memaksakan diri atau bersikap nekat karena itu berbahaya."

Sebelum melakukan pendakian tektok, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan untuk menghindari risiko. Berikut adalah tipsnya:

1. Latihan Fisik

Latihan fisik adalah langkah awal yang penting. Sebaiknya, lakukan latihan selama sebulan sebelum pendakian. Aktivitas seperti berjalan kaki dan berlari sangat dianjurkan.

2. Mengukur Kemampuan Diri

Sebelum mencoba pendakian tektok, lakukan pendakian biasa di gunung dengan ketinggian lebih rendah. Setelah merasa nyaman, barulah coba pendakian tektok di gunung yang lebih rendah yang sudah pernah didaki.

3. Merencanakan Barang yang Dibawa

Bawalah tas berukuran kecil atau sedang yang cukup untuk menyimpan barang-barang penting seperti obat-obatan, senter, makanan, dan minuman.

4. Membawa Makanan dan Minuman Secukupnya

Pastikan membawa makanan dan minuman yang cukup untuk kebutuhan selama pendakian, tanpa berlebihan agar tidak merepotkan. Pilih makanan yang siap saji agar tidak memakan waktu saat pendakian.

5. Mengatur Pola Makan dan Minum

Atur pola makan dan minum dengan baik, sesuai dengan waktu istirahat dan jumlah yang dibawa. Karena hanya membawa secukupnya, penting untuk mengatur konsumsi agar tidak kehabisan saat mendaki.

Dengan persiapan yang matang, pendakian tektok dapat dilakukan dengan lebih aman dan menyenangkan.