Waspada! Ini Faktor yang Tingkatkan Risiko Paru-paru Basah

Istilah 'paru-paru basah' seringkali kita dengar, merujuk pada beragam kondisi yang menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru. Salah satu penyebab utamanya adalah pneumonia, infeksi paru-paru yang dapat disebabkan oleh bakteri, kuman, atau virus.

Mengapa Cairan di Paru-paru Berbahaya?

Pneumonia memicu peradangan pada paru-paru, mengakibatkan penumpukan cairan di jaringan paru-paru. "Cairan ini berbahaya karena dapat menyumbat saluran pernapasan," jelas dr. Naindra Kemala Dewi, SpP, spesialis penyakit paru dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan. "Paru-paru kita memang dilapisi cairan lendir, tetapi jumlahnya terkontrol dalam keadaan normal."

Siapa Saja yang Berisiko Terkena Paru-paru Basah?

Siapa pun bisa mengalami paru-paru basah, baik dewasa maupun anak-anak. Meskipun dulu asumsi umum menyebutkan bahwa pria lebih berisiko karena kebiasaan merokok dan sering keluar rumah, dr. Naindra menjelaskan bahwa risiko terkena paru-paru basah atau pneumonia hampir sama antara pria dan wanita. "Sekarang, banyak wanita yang juga merokok dan bekerja di luar rumah, sehingga lebih rentan terpapar polusi udara."

Faktor-Faktor yang Meningkatkan Risiko Paru-paru Basah

Beberapa faktor meningkatkan risiko terkena paru-paru basah, antara lain:

1. Polusi Udara: Paparan polusi udara, baik di dalam maupun luar ruangan, dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi.
2. Merokok: Merokok adalah faktor risiko utama yang meningkatkan risiko infeksi paru-paru.
3. Kurang Istirahat: Kelelahan akibat jam kerja yang berat bisa menurunkan daya tahan tubuh dan membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi.
4. Kebersihan yang Kurang: Kurangnya kebersihan diri dan lingkungan sekitar bisa meningkatkan risiko terpapar bakteri dan virus penyebab infeksi paru-paru.
5. Pola Makan Tidak Sehat: Asupan nutrisi yang tidak seimbang dapat melemahkan sistem imun dan meningkatkan risiko penyakit, termasuk infeksi paru-paru.

Faktor Lingkungan yang Mempengaruhi Risiko

Meskipun demikian, dr. Naindra menekankan bahwa faktor-faktor di atas hanya memicu paru-paru basah, bukan penyebab utamanya. Faktor lingkungan juga memainkan peran penting, seperti ventilasi udara yang buruk, paparan sinar matahari yang tidak cukup, dan kelembapan udara yang tinggi. Kondisi ini bisa membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi.

Gejala Paru-paru Basah dan Penanganan

Jika Anda mengalami gejala seperti batuk, demam, sesak napas, atau nyeri dada, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.