Peran Suami dalam Menyusui: Lebih dari Sekedar Pendukung

Menyusui merupakan perjalanan penuh tantangan yang membutuhkan kesabaran, komitmen, dan dukungan kuat. Meskipun fokus sering tertuju pada ibu, peran suami sebagai pendukung dalam proses menyusui tak kalah penting.

Suami: Pendukung Penting dalam Menyusui

Dr. I.G.A.N. Partiwi SpA., MARS, menekankan peran penting suami dalam menyusui, yang dikenal sebagai "breastfeeding father". Peran suami tidak hanya sebatas memberikan semangat, tetapi juga membantu secara langsung dalam proses menyusui.

Bagaimana Suami Bisa Memberikan Dukungan Optimal?

Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan suami untuk memberikan dukungan optimal kepada istri yang sedang menyusui:

1. Membantu Merangsang Produksi ASI: Saat menyusui, tubuh ibu melepaskan oksitosin, hormon cinta yang merangsang produksi ASI. Suami dapat membantu memicu pelepasan hormon ini dengan memberikan perhatian dan kasih sayang pada istri. Sentuhan lembut, pelukan hangat, dan kata-kata penyemangat dapat memberikan efek positif.

2. Membantu Mengurus Bayi: Membantu mengganti popok, memandikan bayi, atau menenangkan bayi saat menangis merupakan bentuk dukungan yang sangat berarti. Hal ini memberikan kesempatan bagi ibu untuk beristirahat dan menfokuskan energi untuk menyusui.

3. Menjadi Pendukung Emosional: Dukungan emosional sangat penting dalam perjalanan menyusui. Mendengarkan keluh kesah istri, memberikan kata-kata penghargaan, dan memahami tantangan yang dihadapi bisa memberikan kekuatan mental bagi ibu.

4. Menyediakan Nutrisi yang Sehat: Memastikan istri mendapatkan asupan nutrisi yang cukup sangat penting untuk produksi ASI. Suami bisa mengolah makanan bergizi, menyediakan buah-buahan segar, dan mencukupi kebutuhan cairan istri.

5. Menciptakan Lingkungan yang Nyaman: Suasana rumah yang tenang dan mendukung dapat membantu ibu merasa lebih rileks dan nyaman saat menyusui. Suami bisa menciptakan suasana yang harmonis dengan menghilangkan stres dan menciptakan hubungan yang positif dalam keluarga.

Dengan memberikan dukungan optimal, suami berperan penting dalam menciptakan lingkungan yang kondusif bagi ibu untuk menjalani proses menyusui dengan nyaman dan sukses. Peran suami dalam menyusui tidak hanya membantu ibu, tetapi juga meningkatkan ikatan batin antara ayah, ibu, dan bayi.