Memahami Eksim: Panduan Perawatan Kulit yang Efektif

Selasa, 17 September 2024 21:49

Artikel ini membahas eksim, penyebab, dan tips merawat kulit bagi penderita eksim, serta peran ceramide dalam menjaga kesehatan kulit.

© copyright Tiana - Pexels

Eksim: Memahami dan Mengelola Kondisi Kulit yang Menyakitkan

Eksim, atau dermatitis atopik, adalah reaksi peradangan pada kulit yang ditandai dengan ruam kemerahan dan rasa gatal. Kondisi ini dapat terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak. Beberapa faktor pemicu eksim meliputi genetika, gangguan sistem kekebalan tubuh, lingkungan, alergi makanan, stres, dan paparan bahan kimia.

Tips Merawat Kulit bagi Penderita Eksim

1. Kenali Penyebabnya

Identifikasi faktor pemicu eksim dan sesuaikan gaya hidup untuk menghindarinya.

2. Perbaiki Skin Barrier

Gunakan pelembap yang mengandung ceramide, seperti Ceramide 1, 3, dan 6-II, untuk menjaga kelembapan kulit.

3. Hindari Menggaruk

Saat merasa gatal, usahakan untuk tidak menggaruk kulit agar tidak memperparah kondisi.

4. Pilih Produk yang Tepat

Gunakan pelembap hipoalergenik dan non-komedogenik, serta bebas dari pewangi.

5. Rutin Menggunakan Pelembap

Terapkan pelembap secara teratur untuk mendukung fungsi pertahanan kulit dan mengurangi risiko kekambuhan eksim.

Menurut Dr. Srie Prihianti G, Sp.DVE, penting untuk merawat kulit sejak dini. Penanganan yang tepat dapat mencegah masalah kesehatan lain, seperti asma dan rinitis alergi, di masa depan.

Peran Ceramide dalam Merawat Kulit

Ceramide adalah lipid alami yang berfungsi untuk menjaga kelembapan dan memperkuat skin barrier. Tanpa ceramide, kulit dapat menjadi kering, gatal, atau meradang. Penggunaan pelembap yang mengandung ceramide secara rutin sangat dianjurkan untuk mempertahankan kesehatan kulit.

Dalam rangka memperingati World Atopic Eczema Day pada 14 September 2024, CeraVe Indonesia berkolaborasi dengan Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (Perdoski) untuk memberikan edukasi publik dan akses konsultasi gratis dengan dokter spesialis kulit melalui Halodoc hingga Oktober 2024.

Dengan meningkatkan kesadaran dan memberikan dukungan kepada penderita eksim, diharapkan masyarakat dapat lebih memahami pentingnya perawatan kulit yang tepat sejak dini.

Artikel terkait

Mengatasi Kebotakan: Lima Pengobatan Efektif untuk Pria dan Wanita
8 Latihan Efektif untuk Mengecilkan Perut Buncit
Makanan Sehat untuk Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Air Kunyit Setiap Hari
Memahami Aritmia: Detak Jantung Tidak Teratur dan Cara Penanganannya
Dampak Budaya Kerja Intens di Jepang: Kesehatan Karyawan Terancam
Aktivitas Aman untuk Ibu Hamil di Trimester Ketiga
Trik Jitu Menghindari Telepon dari Nomor Tak Dikenal
Menu Clean Eating untuk Pemula: Panduan Menu Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
Lindungi Anak dari Perundungan: 5 Tips Penting dari Psikolog
Rahasia Jalan Kaki Sehat: Teknik dan Postur yang Benar untuk Meningkatkan Manfaat
Waspada Penipuan Link Palsu DANA Kaget: Lindungi Data Pribadi dan Keuangan Anda