Liburan Sehat di Udara: 5 Kebiasaan yang Harus Dihindari di Pesawat

Liburan merupakan momen yang ditunggu-tunggu banyak orang, namun jangan sampai kesehatan terganggu saat berada di pesawat. Pesawat terbang, meskipun dibersihkan secara teratur, tetap menjadi tempat berkumpulnya banyak orang dan bisa menjadi sarang bakteri. Untuk menjaga kesehatan selama liburan, penting untuk menghindari beberapa kebiasaan buruk di dalam pesawat.

Hindari Menyentuh Langsung Permukaan di Pesawat

Salah satu kebiasaan buruk yang harus dihindari adalah menyentuh langsung pegangan keran di kamar mandi pesawat. Kamar mandi pesawat merupakan tempat yang rentan terhadap bakteri, termasuk E. coli. Sebaiknya gunakan sapu tangan atau tisu untuk menghindari kontak langsung dengan pegangan keran. Selain itu, pintu toilet juga menjadi tempat berkumpulnya kuman, sehingga dianjurkan untuk menghindari kontak langsung dengan tangan.

Selain kamar mandi, hindari kontak langsung dengan permukaan lain yang sering disentuh, seperti tombol panggil pramugari, layar televisi, dan tombol di kursi. Bakteri dapat menempel pada permukaan ini dan mudah menyebar. Gunakan tisu atau hand sanitizer setelah menyentuh permukaan tersebut untuk meminimalisir risiko infeksi.

Waspadai Saku Kursi dan Meja Lipat

Saku kursi pesawat, tempat yang sering digunakan untuk menyimpan berbagai barang, juga bisa menjadi sarang bakteri E. Coli. Bakteri ini dapat berasal dari tangan yang kotor atau dari benda-benda yang disimpan di saku kursi, seperti tisu bekas. Untuk menghindari kontak dengan bakteri, simpan barang-barang pribadi di dalam tas.

Meja lipat dalam pesawat, yang sering digunakan untuk berbagai keperluan seperti makan dan bekerja, juga perlu mendapat perhatian. Meja lipat ini dapat menjadi tempat berkembang biak jamur dan bakteri hemolitik. Bakteri ini bisa menyebabkan penyakit seperti radang tenggorokan. Selain itu, meja lipat ini juga sering terkontaminasi oleh sisa makanan dan minuman. Oleh karena itu, disarankan untuk membersihkan meja lipat dengan tisu disinfektan sebelum digunakan. Jangan lupa untuk mencuci tangan atau menggunakan hand sanitizer sebelum makan!

Hindari Bersandar di Jendela Pesawat

Jendela pesawat dan permukaan di sekitarnya bisa menjadi sarang kuman berbahaya. Bakteri seperti Staphylococcus aureus dan virus seperti Influenza A bisa bertahan di permukaan jendela pesawat selama beberapa jam. Sebaiknya hindari bersandar di jendela pesawat dan minimalisir kontak dengan permukaannya.

Dengan menghindari kebiasaan buruk di dalam pesawat, Anda dapat mengurangi risiko terkena bakteri dan penyakit. Selamat berlibur dan tetap sehat!